CREA TU PROPIO ESTILO DE VIDA
NUTRICIÓN – FITNESS – MINDSET
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¿Qué puedo hacer por ti?
Pérdida de grasa
Educación nutricional y pautas dietéticas personalizadas para la reducción y, sobre todo, mantenimiento de una grasa saludable a largo plazo, junto con una óptima masa muscular.
Nutrición Clínica
Amplia experiencia en composición corporal (pérdida de grasa), obesidad, síndrome metabólico, alergias e intolerancias, microbiota, enfermedades autoinmunes y tiroideas, patología en la mujer (SOP, amenorrea...).
Nutrición deportiva
Optimización de la composición corporal y mejora del rendimiento deportivo en disciplinas de resistencia, fuerza (Powerlifting, Halterofilia...) y Crossfit.
Alimentación vegetariana / vegana
Educación y planificación del programa alimentario para vegeterianos/veganos de forma saludable y variada. También deportistas.
Fabio de Laurentiis
Dietista - Nutricionista
Soy Graduado en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Autónoma de Madrid (UAM). Dietista-Nutricionista clínico y deportivo, y especialista en rendimiento deportivo en disciplinas de fuerza y Crossfit. Mi objetivo es ayudar a las personas a crear su propio estilo de vida saludable y a que consigan su mejor versión.
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Todos los planes nutricionales son elaborados de cero en función de las respuestas dadas en el cuestionario
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Acceso a todas las recetas explicadas paso por paso y sus cantidades, teniendo en cuenta tus preferencias. Adaptado a tu vida, actividad física y objetivos
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En cada asesoría tendrás acceso a todos los datos de tu progreso con toda la evolución y su explicación
feedback constante
Cada 1-2 semanas habrá una toma de contacto para valorar el progreso
lista de la compra
Me ajusto al nivel socio-económico del cliente y facilito lista de la compra desglosado por categorías
consejos y artículos
Consejos, trucos e información basada en evidencia científica. La idea es que aprendas para que logres adquirir unos hábitos sólidos.
"Cualquier cambio externo requiere primero un cambio interno."
Testimonios
Llevaba varios años con el mismo plan nutricional sin apenas variedad y muy rutinario. Con Fabio aprendí a comer variado, me enseñó unas recetas muy originales, ricas, saciantes y lo más importante, ajustado a mi vida y mis entrenamientos.
Siempre dándome alternativas para los platos y facilitándome la elaboración para que quedasen genial obteniendo los mismos resultados.